苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。但到底什么时候吃苹果最好呢? 俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是好苹果,晚上的苹果是烂苹果。 这是有一定科学依据的,因为苹果并不容易消化,晚上吃了苹果它还来不及消化,长时间在胃里就成烂苹果了。 因为水果中含有果胶,空腹时难以消化的,所以是不建议空腹的时候吃水果,最好是在两餐之间食用水果 温馨提示:苹果的营养很丰富。吃苹桌时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处。不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。 |
|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )
GMT+8, 2024-4-29 07:22 , Processed in 0.362757 second(s), 12 queries , Gzip On, Memcache On.