哈密瓜不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质,对身体有好处,孕妇在吃的时候一定要适量,哈密瓜因其香甜多汁,能够增加孕妇食欲,对肠道系统的消化活动有利。对于食欲不佳以及妊娠便秘的孕妇来说,同样是不错的食疗佳品。哈密瓜中铁的含量比牛奶高十几倍,孕期适当食用哈密瓜可促进母体的造血功能,有防治贫血的功效。 |
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