问:
油菜籽有哪些营养价值? 油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素A、维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维等成分。油菜的功效包括: 1、可以补充钙质,维持身体免疫功能; 2、可促进粪便排出,减少脂类的吸收,用来降血脂; 3、可刺激胃肠道蠕动,治疗多种便秘,有预防肠道肿瘤的作用。 |
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