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2023-8-10 11:43| 发布者: 李先生| 查看: 40| 评论: 0
余柑子的营养价值
1、大量维生素C:抗氧化、延缓衰老、补充皮肤生长所需养份。
2、单宁酸:既能吸收紫外线,又能抑制酪氨酸酶活性,阻断黑色素形成,分解多余黑色素,去除老化、受损角质细胞,促进细胞新陈代谢,收缩毛孔。
3、多酚:保护机体免受氧化损伤,抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素生成。
4、SOD(超氧化物歧化酶):清除超氧化名离子自由基、抗癌防衰、防皱防晒。
5、丰富的矿物元素(钙、铁、磷、钾、硒等人体必须的常量和微量元素):防癌、抗心血管疾病。
6、余柑子酸、粘酸、余柑子酚、生物碱:阻断强致癌物N-亚硝基化合物在人体、动物体内合成,阻断率达90%以上。抗菌作用明显。
7、降脂减肥
8、纤维、果胶、鞣质:净化肠道,促使有益菌在肠道内增殖,抑制血糖升高,维持正常胆固醇含量,排除致癌物质。
怎样判断菠萝蜜已成熟,菠萝蜜成熟度如何辨
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