橙子的十大神奇用途，橙子皮的妙用

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

一、橙子的十大神奇用途

1、盐味橙汁——补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。提醒：鲜橙汁应半小时内饮尽

2、橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3、橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4、橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5、橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

6、橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

7、橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8、橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素c成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9、橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10、橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的。

二、橙子皮的妙用

橙子皮有降逆化痰、消食和胃、治胸膈气滞、清新提神、护发美容、提高毛细血管的抵抗力等功效。另外，如果你吃海鲜出现中毒现象，不妨试试橙子皮泡水，喝下也能解杀鱼蟹毒。

1、清新空气

可以将橙子皮先晒干或者烤干，然后点燃干橙子皮放置在房间中。这样可以清新空气，还能驱除虫子。这样的方法很简便，但是要注意防火。

2、清洁油垢

吸油烟机和灶台在做过饭之后，肯定会产生难以处理的油污。这时候可以将新鲜橙子皮用水煮开后，捞出橙子皮加入小苏打，然后均匀摇晃，就可以用来清理油污了。

3、缓解焦躁

橙子皮含有的幽香的气味，在大家焦躁和紧张的时候，拿起橙子皮闻一闻，可以稍微帮助舒缓压力和缓解焦躁。

4、美白牙齿

将新鲜的橙子皮洗干净之后，用来反复擦拭牙齿，擦拭的时候和刷牙的时间差不多，再用温水漱口即可。每天早晚一次，这样就可以慢慢的使牙齿变白。

5、去除腥味

将新鲜的橙子皮晒干备用，在炖羊肉或者排骨的时候，肉会有很大的腥味，在炖的过程中可以加入晒干的橙子皮，这样炖出来的羊肉不仅没有膻味，而且还会带着橙子皮的清香。