嘉宝果含有丰富的维生素和微量元素等营养物质,具有预防心血管疾病、增强抵抗力、改善肤质等功效。嘉宝果又名珍宝果、树葡萄、小果,是一种营养丰富的水果,外观像葡萄,呈黑色。
一、嘉宝果的营养价值1、钙质丰富 嘉宝果中含有大量的钙,且非常适合人体吸收。正在生长发育的孩童都可以吃嘉宝果,从中吸收钙质来促进骨骼的生长发育。骨质疏松的中老年人吃嘉宝果,也可以通过钙的吸收而改善骨质疏松引起的疼痛,让自己健步如飞。 2、富含花青素 嘉宝果的营养价值之所以非常高,是因为其中含有大量的花青素,花青素号称是人类的第七大营养素,可以抗氧化、抗衰老,经常吃嘉宝果的女性朋友一般都较为年轻。 二、嘉宝果的使用价值1、用途 新鲜的嘉宝果可以用来当做水果直接食用。可以将嘉宝果加工成果冻、蜜饯、果酱以及风味独特的嘉宝果酒。 2、好处 经常食用嘉宝果的人们有利于预防心血管疾病,增强抵抗能力,尤其对与女性朋友来讲,更是有很大的帮助。它可以让人看起来具有年轻活力的感觉,而且对于女性的皮肤也是有一定的帮助的,看起来更加的光滑透亮,有着显著的促进作用。 3、口感 成熟的嘉宝果中,它的果肉多半呈现多汁半透明的样子,全熟时甘甜无比,而且它的口味特殊。成熟的嘉宝果中果肉透明、柔软多汁,闻起来有一种芬芳的香气,香甜可口,口感独特。品尝起来有一种“吃一种水果,却感觉同时吃好几种水果”的感觉。 |
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