百香果晚上可以吃吗

百香果想必很多人对它都不陌生，在一些水果超市里面都能看见它的身影。百香果现在很受人们的喜欢，是一种纯天然的果汁饮料。不过百香果在喝的时候也是有几个比较重要的时间段的，对于晚上想要喝它的人来说，了解晚上能否食用是很重要的。

百香果晚上

晚上可以喝百香果水，但是要少喝。喝百香果水能让人感到平静，有养心安神的作用，对于睡觉难以入眠人群来说，有一定的改善作用，所以晚上可以喝百香果水，但是不要喝多了，因为晚上若是摄入大量的水分，不仅会增加起夜的机率，影响睡眠质量，还有可能会造成身体水肿。