芒果的营养价值介绍

芒果也是一种热带水果，其中富含丰富的维C，大家都是很爱吃的。芒果是在夏季成熟，但是有些热带地区可以一年两熟，所以市场上买芒果的时期还是很长的，而且现在种植的技术也比较高，芒果的价格也不是很贵，大家可以经常吃到芒果。那是不是有朋友好奇芒果的营养价值呢？那就和小编一起来看看吧。

芒果的营养价值食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

芒果同时还具有抑制流感病毒的作用。

芒果的营养价值是极高的，以上也是芒果的功效和作用，这些都是大家平时不知道的吧！其实芒果大家经常能在水果店看到，是有大有小的，这是和芒果的品种有关系，那芒果的品种是和不同的产地有关联的。

那问题来了，芒果的原产地是哪里呢？大家知道吗？一起和小编看看吧。

芒果的原产地芒果原产于印度，主要分布于印度、孟加拉、中南半岛和马来西亚，生于海拔200～1350米的山坡、河谷或旷野的林中，世界各地已广为栽培，并培育出百余个品种，我国主要产于云南、

广西、广东、福建、台湾等地，我国栽培已达40余个品种。