孕妇可以吃橄榄菜吗

孕妇是特殊的体质之一，所以孕妇吃东西的时候要注意的事情很多，以避免对自己和对小孩造成伤害，因为橄榄菜有助消化和增加食欲的功能，有朋友问到孕妇可以吃橄榄菜吗？下面就让耕种帮为大家介绍一下吧。

橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成，其精湛的制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作後具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，可说是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇芭。且橄榄菜富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素，生津益脾，促进消化，为潮汕酱菜之天然绿色健康食品。

从天然的角度来讲，橄榄菜的营养价值特别高，孕妇和其他一般人群都是可以食用的，不仅对身体没有害处，反而可以强身健体，有很好的食疗价值，然而，现在的橄榄菜大多数都是经过加工处理的食品，而且是腌制品。显然，腌制的橄榄菜含有较多的盐，孕妇食用后会危害胎儿。

看完上的介绍大家是不是就明白了橄榄菜孕妇也是可以食用的但是不宜过多，以避免对胎儿造成伤害，希望这篇文章对于大家有一定的帮助。