梨是降火还是上火

适量食用[食用，意思是可作人的食物的。]梨是不会上火[“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。]的，反而会有清热降火[降火是指治疗热盛火升的一种方法。]、生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]、润肠通便的效果。具体内容如下：

吃梨不会上火可以降火

很多人都想知道吃梨会不会上火？其实，梨属于凉性水果，所以吃梨是不会上火的，反而有降火的功效。

当我们因为感冒发烧出现咳嗽、痰多的情况时，可以将梨和冰糖一起炖煮，清热降火的效果很好。换季上火的时候也可以吃一些梨，不仅可以清热降火，还可以为身体补充水分。

但需要注意的是，生梨是可以降火的，但是只有熟梨才有止咳化痰的作用。而且，梨中的糖分含量也是较高的，容易导致血糖升高，所以糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]患者是不建议食用的。

梨吃多了会怎么样

梨属于凉性水果，食用过多对肠胃健康有一定影响。如果是肠胃健康的人，在食用过多的梨时，不一定会出现不适的情况，这种情况就不用过于担心了。

但如果是肠胃较差的人，吃了较多的梨，就容易导致拉肚子的情况。所以，在吃梨的时候要注意，一天吃一个就可以了。另外，在吃梨的时候，要注意不要同时喝热水，以免导致腹泻。