女生喝红茶好吗

红茶在中国历史是比较悠久的，它保健的作用非常好，也有很好的养生效果，那么女生[释义：女人。]喝红茶好吗，来看一下！

女生喝红茶好不好[《好不好》是由阿信作词作曲，五月天演唱的一首歌曲，收录在专辑《人生海海》中。]

女生喝红茶可以改善血管功能健康，也可以降低心血管[心脏是一个中空的肌***，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]疾病的发生，生津清热的效果也很好，非常适合夏季饮用，要知道红茶里面的多酚类物质很丰富，还有很多果胶、氨基酸[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]等物质，而红茶也可以提神疲劳，茶多酚[茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]可以**大脑的中枢神经[中枢神经是神经系统的主要部分，其位置常在动物体的中轴，由明显的脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的连续成分组成。]，让大脑更加兴奋，还可以促进血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]，达到消除疲劳的作用，红茶利尿消肿的作用也很好，还可以解毒，明目的功效也不错。

女生喝红茶可以天天喝吗

女生不能每天都喝红茶，容易引起心悸、恶心等症状，特别是红茶比较浓的时候，还会造成失眠、神经衰弱[神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。]等症状，如果平时情绪比较容易激动，或者是敏感的人群，就不要每天都饮用红茶了，睡眠状况不好的人也不适合饮用红茶。

如果女生每天都喝红茶，容易发生茶醉，而且喝红茶的时间最好在晚饭之后，不要空腹饮用，容易对身体造成伤害，还会**到胃液分泌，影响人体消化，还有可能出现头痛。

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