一、桑葚一天吃多少粒为宜? 桑葚虽说吃起来味道不错,但是我们也不能吃太多,因为桑葚性寒,所以我们吃的时候要适量一些,一般吃30颗左右是比较适宜的,对于一些肠胃不太好的人来说,还是不要吃的好,不然肠胃会不好受的。 二、如何做桑葚酒? 1、采购新鲜的桑葚之后将其清洗净,用食盐或者小苏打来浸泡桑葚可以达到杀菌去农药残留的作用哦。 2、取小盆盛上清水,把洗净的桑葚放进盆中,再撒上一些淀粉,浸泡几分钟。淀粉能够起到很好的消毒和去污的作用,浸泡后用水清洗干净。 3、将处理干净的桑葚沥干,放入白酒罐子中,同时加入碎冰糖和枸杞少量。纯果酒喝起来会有些涩,冰糖可以很好地缓解涩涩的口感,根据自己的口味来添加就可以了哦,不喜欢特别甜的就能够少加一点啦。 4、将罐子密封好存放,大概浸泡一两个月左右,用纱布过滤掉酒中的桑葚渣,就可以饮用啦! 三、桑葚酒的功效 桑葚酒具有补益肝肾,养血明目,利水消肿。对视物不清、耳鸣耳聋、须发早白、听力减退、口燥舌干、腿脚浮肿、小便不利有食疗作用。此外,桑椹酒、桑椹干红含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。 1、桑椹酒中的脂肪酸有着分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化,增强血管韧性等作用。 2、桑椹酒含有乌发素,能够让头发变的黑而亮泽。 3、桑椹酒有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,让皮肤白嫩与乌发等作用,并能延缓衰老。 4、桑椹酒具有免疫促进作用,可以防癌抗癌。 5、桑椹酒主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症。 6、常饮用桑椹酒可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。 看完上文,大家可以了解到桑葚一天吃30颗左右是比较适宜的,肠胃不好的人不大适合吃。如果大家也喜欢喝酒的话,可以尝试用桑葚泡酒哦,不但味道好,还有不少的功效呢,大家觉得本文不错可以收藏。 关于桑葚一天吃多少粒为宜的精彩图文、热门评论,您可能对以下推荐的内容感兴趣,欢迎阅读。 |
|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )
GMT+8, 2024-6-12 10:28 , Processed in 0.532679 second(s), 11 queries , Gzip On, Memcache On.