1、降血压 酥梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。 2、止咳化痰 这是酥梨最重要的作用,酥梨中含有大量的糖份和鞣酸存在,可以稀释痰液加快排出,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。 3、预防便秘 酥梨中含有大量的天然果胶,但能提高人体的消化能力,也能起到润肠通便的作用,对便秘的发生有明显预防作用。 4、安神除烦 酥梨中含有丰富的碳水化合物,可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、健忘、极度口渴等,具有安神除烦作用。 5、养肝 酥梨富含维生素,保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害,可以促进肝气循环,舒缓肝郁,可助于肝脏结构和功能的维护和修复,适宜于肝病患者。 6、防癌抗癌 酥梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。 |
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