什么人不宜吃椰枣

椰枣[椰枣（英文名称：Date palm）：又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树（学名：Phoenix dactylifera ）的果实，《本草纲目》称无漏子。]是枣类的一种，但是脾胃[脾胃是指脾经和胃经。]虚寒、经常腹泻、尿频、生理期[生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。]女性、感冒的人等几类人是不适合吃椰枣的。

椰枣是枣种类中的一种，这种枣是有一定的好处的，并且适合特别女性食用，比如说适合哺乳期[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。]的女性下奶，它还能够助产，并且还有利于减肥，它还有一些别的好处，但是椰枣是有很多的禁忌的，有一些性质的人群是不能够吃椰枣的。

脾胃虚寒者。脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好，不能进食寒性较大的食物，吃了椰枣会加重肠胃的负担，可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状，所以脾胃虚寒者不要吃椰枣。

容易腹泻者。容易腹泻的人消化系统[消化系统(digestive system)由消化道和消化腺两大部分组成。]本身就不太好，而椰枣是促进消化，帮助排便的，所以吃了椰枣腹泻会更严重。

尿频者慎食。椰枣的果肉鲜嫩，吃了有利尿的效果，所以尿频者最好不要吃，吃了会加重病情。

月经期[月经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。]慎食。女性在月经期应该吃一些温热的食物，寒性食物最好不要吃，特别是月经过多[月经过多的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、***后出血、或经血的突然增加。]时更加不要吃，以免对身体造成伤害。

感冒之人少食。处于感冒发热时期的病人一般不宜服用椰枣。因为发烧时心悸会剧烈起来，这时服用椰枣的话，会提高血循环[血液在心脏的作用下，循者心血管系统在全身周而复始流动的现象·将氧和营养物质运送到全身组织和器官，又将二**碳及其它代谢产物运至呼吸系统和排泄系统·分体循环和肺循环·...]，使心悸更严重，从而加重病情。