牛油果的功效与作用

牛油果[牛油果（学名：Butyrospermum parkii Kotschy），落叶乔木，高10-15米，胸径达1-1.5米；树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤，常有弯曲现象；树皮厚，不规则开裂，具乳汁。]是营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]非常丰富的水果，它受到很多人喜爱，那么牛油果的功效与作用是什么，来看一下！

牛油果的功效与作用有哪些

牛油果有保护肝脏的作用，同时还可以保护子宫健康，牛油果的外形和子宫也非常相似，它也可以保护女性子宫更加健康，适当食用牛油果可以让人体内雌激素[雌激素（Estrogen）是促进雌性动物第二性征发育及***成熟的物质，由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生。]平衡，还能让分娩产生的多余体重剪掉，这样就可以达到预防宫颈癌[宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。]的作用。

牛油果还有美容的作用，非常适合女性食用，牛油果的果肉和人体皮肤有亲和性[亲和性（Agreeableness）是一种在社交场合愉快和包容的倾向。]，非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]被人体吸收，同时牛油果还有防晒、保健的作用，牛油果也可以对抗紫外线[紫外线指的是电磁波谱中波长从10nm～400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。]，很多化妆品里面都含有牛油果。

牛油果相克食物

牛油果不适合与西瓜一起食用，如果吃了牛油果就不要吃西瓜，容易加重肠胃的负担，还会引起肠胃的不适，要知道西瓜是寒性水果，能够促进消化，牛油果里面的脂肪酸[脂肪酸（fatty acid），是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链，是有机物，直链饱和脂肪酸的通式是C(n)H(2n+ 1)COOH，低级的脂肪酸是无色液体，有**性气味，高级的脂肪酸是蜡状固体，无可明显嗅到的气味。]含量很多，二者一起吃，会出现腹泻，同时牛油果也不要和冷饮一起食用，容易引起消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]。

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