蒲公英根茶能长期喝吗

蒲公英[蒲公英（拉丁学名：Taraxacum mongolicum Hand.]根茶虽然可以清热降火，但是蒲公英属于寒性，并不可以天天喝，以免损伤身体。具体内容如下：

蒲公英根茶可以天天喝吗

不建议经常喝蒲公英根茶，因为蒲公英属于药食两用的植物，它有着清热解毒[清热解毒，清热法之一。]的药效，而且本身属于寒凉性质，服用时间过长会对身体造成损伤，大量服用也会损伤脾胃。

蒲公英虽说可以清热解毒，但是体寒的人食用反而会增加，体内寒气不利于[不利于，读音bu lì yú，汉语词语，基本意思为对某人、某事或社会没有益处。]身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]。体热的人可以适量饮用，但也不建议天天饮用。

蒲公英根泡水的利弊

好处：蒲公英根泡水可以清热解毒，增强抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]，尤其是夏天天气较热，适量饮用，可以防止中暑，降火消暑。

蒲公英根茶不仅可以消除火气，还可以排毒。适量饮用对于肝脏等器官有很好的排毒保护作用。

弊端：但需要注意的是蒲公英跟泡水是不能大量饮用的，蒲公英本身属于寒性植物，尤其是体质虚寒的人，如果大量饮用，难免会损伤身体。

蒲公英的根还可以降低血压，所以高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]患者饮用比较合适，但本身血压就低的人如果饮用，对身体健康反而会出现反作用[反作用，承受作用力的物体对于施力的物体的作用。]。