玛卡泡水禁忌

玛卡很多人都没有听说过，其实玛卡是高原植物，营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]很高，受到很多人的喜欢，有些人还会用玛卡盆泡水来养生，但用玛卡泡水也会有一些禁忌，来看一下！

孕妇、儿童不要服用玛卡，因为我们不知道它会不会对胎儿造成影响，而且如果患有甲状腺[甲状腺（拉丁语：Glandula thyr（e）oidea；英语：Thyroid）是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。]的患者，也不要服用玛卡，要知道玛卡里面葡萄糖甙，这是一种化合物，如果服用有可能会让甲状腺肿[甲状腺组织有强大的浓集碘的能力，人的甲状腺每天需要60--80ug的碘以产生具有生理活性甲状腺激素。]大，在服用玛卡的时候，一定要慎重。

而且在服用玛卡的是，不能和其它的营养品[营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品，类型分为基本型、健康型、选择性，如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆。]一起，毕竟玛卡的滋补效果已经非常不错了，如果在加入一些滋补食物，玛卡的功效就不能完全发挥，同时额可能还会对身体造成一定的影响。玛卡也不要和一些有壮阳作用的食物一起服用，如果想要让玛卡发会出最好的功效，就不要服用，否则会影响人体健康。

我们可以用玛卡泡水，也可以用玛卡煮汤喝，生吃玛卡也是可以的，有些女性还会用红枣、玛卡煲汤喝，这样还有美容养颜的效果。

以上是小编整理的关于玛卡泡水禁忌，如果是在怀孕期间或者哺乳期[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。]，都不服药玛卡，毕竟我们不知道它对胎儿造成什么影响，所以最好不要食用，否则对孩子的生长会造成影响。