什么茶叶降压效果好

高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]是现在比较常见的一种病症，那么喝什么茶能够降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]呢?今天我们就来了解一下。

降压效果好的茶：山楂茶

山楂茶中含有丰富的山楂黄酮等物质，这种物质有着很好的降压的作用，还有扩张血管、增加心肌的收缩力等功效，有着非常好的降压效果。

枸杞茶[枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。]

枸杞茶有着很好的降低胆固醇的作用，并且可以缓解动脉粥样硬化，起到很好的降压作用。同时枸杞茶还有着增加人体免疫力的作用，可以长期饮用。

菊花茶[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]

菊花茶对心脑血管[心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。]有着很好的保健作用，它可以扩张我们的冠状动脉[心的形状如一倒置的、前后略扁的圆锥体，如将其视为头部，则位于头顶部、几乎环绕心脏一周的冠状动脉恰似一顶王冠，这就是其名称由来。]，增加冠状动脉中血液的流量，从而起到很好的降压作用，对高血压高血脂[高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。]有着很好的治疗作用。

苦丁茶

苦丁茶中含有大量的多酚类物质和苦丁皂甙物质，这些物质可以起到很好的降压作用，如果浓度适当，那么一个月左右就可以将血压降下来。

罗布麻[罗布麻（学名：A. venetum L.），别称红麻、茶叶花、红柳子等，直立半灌木，高1.5-3米，一般高约2米，最高可达4米，具乳汁；枝条对生或互生，圆筒形，光滑无毛，紫红色或淡红色。]茶

罗布麻中含有很多中药用成分，这些成分能够加强血液的流速，从而起到降压的作用，同时常喝罗布麻茶还有助于预防高血压的发生。

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