陈皮泡水喝的功效有哪些

说到陈皮[陈皮，中药名。]，想必大家对它并不陌生，它有着独特的口味，同时也具有着很高的食疗价值。那么用陈皮泡水[泡水，又称蚣坝河。]喝对身体有什么好处呢?我们一起来了解一下。

促进消化

陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化;另外，陈皮含有挥发油[挥发油（ benzine）是指从原油中蒸萃取的挥发溶剂（VOLATILE SOLVENT）。]、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和**作用[**作用（stimulation）是指内外环境中的**因素作用于有机体，对有机体产生影响的过程。]，可促进消化液[人体内对食物消化起作用的液体。]的分泌，排除积气，增加食欲。

止咳化痰

如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。

治疗胃痛

由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

消除肠道积气

陈皮对胃肠平滑肌[ 平滑肌是分布于内脏和血管壁,所以又叫内脏肌。]有温和的**作用，促进消化液的分泌，去除肠道气体。

祛湿

陈皮还有一定的祛湿功效，主要用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。这是因为陈皮味苦，性温，能够起到健脾行气作用，因此能够很好地调节人体内湿气，帮助人体改善湿气重体质。坚持饮用陈皮水一个月，即能够发现湿气重相应症状也能得到改善，面色恢复红润，皮肤状态变好，舌头颜色恢复正常等。