枸杞哪三种人不能吃

枸杞性平、味甘，一般的人都是可以食用的，但是脾胃差、性情急躁、有炎症的人是不适合吃枸杞的。具体内容如下：

哪些人不适合吃枸杞

脾胃差的人：枸杞子[枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。]中含有多种微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]，经常食用对人体有很多好处。但是脾胃虚弱的人不适合吃枸杞子，因为其中有很多成分不太好消化，会对脾胃造成一定的负担。但是如果脾胃差的人只是用枸杞泡水喝的话，影响则不会特别大。

性情容易急躁的人：经常吃枸杞会起到上火的效果，而对于性情急躁，或是有高血压症状的人来说，是不能吃枸杞的。这类人如果吃枸杞反而会加重病情，如果一定要食用枸杞，最好不要单独吃，与一些降火的中药食用效果会更好。

有炎症的人：经常吃枸杞子可以保护肝脏，提高人体免疫力，但是如果是症状在感冒发烧或是体内有炎症的人来说，吃枸杞子则会起到反作用[反作用，承受作用力的物体对于施力的物体的作用。]，甚至是出现一些虚不受补的效果。

吃枸杞的食用禁忌

大家在食用枸杞的时候，要注意不能和绿茶一起吃。绿茶不仅会降低枸杞的药用价值，自身还有一种鞣酸物质，甚至是在人体内形成一种无法吸收的物质，对人体健康没有好处。

枸杞虽然有很好的保健效果，但是最好是少量的长期服用，如果过量食用会导致出现上火、流鼻血[流鼻血临床常见的症状之一，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。]等症状。对于正常人[本书描写了20世纪50至70年代上海一群小人物的故事。]来说，每天吃枸杞最好保持在15-22g左右比较合适。