耕种帮解答:大白菜炒着吃,或者做汤吃都很好。 大白菜配粉丝,五花肉烩菜。 应该是水煮营养最好吧,营养成分损失最少。 凉拌白菜丝应该营养流失最少。 凉拌、炒菜、炖汤都可以,营养丰富。 大白菜切丝凉拌营养价值最高。 |
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