专家说,如今得改成将买回来的蔬菜要先放一放、晾一晾。绿叶蔬菜最好放一宿,至少也要放置4个小时,让残余的农药有一个缓释的时间。另一方面,这种做法还可让蔬菜有一个返熟的过程,口感更好。蔫一点也没事,只要不发黄变质,反而更能增加营养。水果也是同样的道理,刚刚采摘下来的难免有青涩的味道,放上两天,口感会更好,营养价值也更高。 |
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