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常见的金边白菜是什么地方的菜

2017-5-20 09:47| 发布者: 李先生| 查看: 218| 评论: 0

摘要: 耕种帮解答: 金边白菜属于陕西菜系。金边白菜的营养价值金边白菜这道菜做法简单,主要选用的是大白菜,因为在煸炒的时候,需要放入醋、酱油、白糖使得大白菜呈现出金黄色,所以得名金边白菜。大白菜是我们生活中比较常见的蔬菜种类,其营养成分非常丰富,含有胡萝卜素 ...

耕种帮解答:


金边白菜属于陕西菜系。

金边白菜的营养价值

金边白菜这道菜做法简单,主要选用的是大白菜,因为在煸炒的时候,需要放入醋、酱油、白糖使得大白菜呈现出金黄色,所以得名金边白菜。大白菜是我们生活中比较常见的蔬菜种类,其营养成分非常丰富,含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等,对身体有很好的补益作用。而且大白菜中的脂肪含量很少,食用后,不用担心身体会发胖的问题。这道金边白菜色泽金黄,不仅让人看起来非常的有食欲,而且营养价值也很高,非常适合大家平时食用。

金边白菜的做法

材料:

大白菜适量,干红辣椒、酱油、食盐、醋、生姜、湿淀粉、芝麻油、菜油、白糖各适量

做法:

1、大白菜洗净沥水,用刀拍一下,切成条。

2、干红辣椒撕成碎末。

3、炒锅加菜油,烧成7成热,下撕碎的干辣椒,炒至略微发焦,放入姜末和大白菜,油稍微大一点把白菜煎出香味。

4、旺火快炒,加醋、酱油、盐、白糖煸炒至白菜呈金黄色时,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,颠翻均匀即可出锅。

  
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