很多朋友对于冰糖作用,冰糖作用与功效不太了解,下面耕种帮从以下方面:冰糖作用、冰糖作用与功效、四川泡菜加冰糖作用、红烧肉加冰糖作用、冰糖作用和功效,介绍以下冰糖作用,冰糖作用与功效。
冰糖的功效与作用及禁忌,冰糖的副作用,冰糖怎么吃
冰糖相信小伙伴们都耳熟能详吧,没错,就是我们小时候最喜欢的零食,冰糖是由白砂糖炼制成的,透明状的,冰糖经常和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合,味道极佳。另外冰糖的药用作用也是非常好的,那么今天就跟随耕种帮一起来了解一下冰糖的功效与作用及禁忌吧。
冰糖的功效与作用及禁忌
1、生津止渴
润喉去燥,使人清爽舒适。
2、润肺
因富含维生素A,能保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
3、化痰止咳
冰糖适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
4、清热除火
冰糖能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。
5、解毒
冰糖清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
6、祛脂降压
冰糖能够使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循改善。
PS:冰糖比白糖好:原因是冰糖是以白砂糖为原料,经溶解-过滤-熬制-结晶而成,其纯度较高,而白糖是直接从甘蔗汁中提纯或用原糖提纯而成。再则,长期服用冰糖水,可以有效的去火,降压,给人体提供所需要的葡萄糖成分。
冰糖的食用方法
冰糖雪梨
冰糖雪梨不仅可以润肺生津,还可以清热降火,是很不错的食补甜汤。这里和大家一种简易的冰糖雪梨做法。
1、准备材料:雪梨1个,冰糖适量;
2、将梨的蒂部去掉,切开一个小盖;
3、将梨中间的梨肉和梨核去掉;
4、将梨肉和适量的冰糖一起放入挖空的梨当中
5、将梨放入碗中,再放入电蒸锅中蒸制约一个半小时即可。
注意事项
1、蒸梨会流出很多甜汤,最好选择深一点的容器。
2、如果觉得挖空梨核麻烦,也可以把梨洗净后去皮去子切成块,放入碗中,再加点冰糖,直接蒸?。
冰糖银耳莲子羹
1、准备银耳30 克,红樱桃脯20 克,莲子30克,青红丝1克,冰糖适量。
2、用清水把银耳和莲子分别浸泡8-10小时,然后把银耳洗净去蒂;
3、锅中注入2500ml的矿泉水,然后把清洗干净的银耳放入;
4、往锅中投入150克的冰糖盖上盖子,用大火烧开,再改文火慢炖; .
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如何挑选好冰糖
1、观察其外状
一般说来,看起来晶粒均匀,色泽微黄或清亮雪白,半透明,有结晶体光泽,无明显杂质的冰糖质量较好。当然,也并非颜色越白越好,因为越洁白的说明加工的过程越多,太精了并不是最好的冰糖。微黄的自然结晶的塔冰往往更为自然;而质量较差的冰糖则往往发黄、发暗,这很可能是因为冰糖受潮所致。
2、选购冰糖时还应闻闻气味,避免卖到有异味的产品。
冰糖的坏处 冰糖虽好,但不宜过量食用,以免糖类摄入过多。糖尿病患者禁食。高血脂,冠心病,孕妇,儿童少食闻其气味
冰糖的保存方法
将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数,取出后用手就可以轻松将其掰成小块。这样将冰糖晾凉后放入袋中密封保存,以后使用冰糖时就会很方便了。
冰糖的制作技巧
1.冰糖由于较容易吸水受潮,因而应放置于阴凉通风处;
2.如发现冰糖受潮出水,可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒,到干燥为止;
3.如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘),由于家庭不便于处理,且容易滋生细菌,因而最好不要食用;
4.糖很容易生螨,存放日久的糖不要生吃,应煮开后食用;
5.冰糖可以煎汤内服,佐餐,或入丸、膏剂。
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