耕种帮解答:花青素,抗氧化,抗衰老,美白。 抗裒老、抗氧化、美容美白。 含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等。 火龙果富含大量果肉纤维,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2。 花青素,维生素抗衰老,美白。 富含植物蛋白,花青素,维生素,矿物质等营养成分。 火龙果,原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉等地。其味甜多汁,营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。 火龙果的每200克中含水分167.5克、灰分0.68克、粗脂肪0.34克、粗蛋白1.24克、粗纤维2.42克、碳水化合物27.82克、热量119.3千卡、膳食纤维3.24克、维生素C10.44毫克、果糖5.66克、葡萄糖15.66克、铁1.2~1.3毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。 火龙果的营养成分有蛋白质,膳食纤维及多种维生素。 |
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