向日葵的营养价值有哪些

耕种帮解答：

　　说起来向日葵大家都再熟悉不过了，并且向日葵的有很大的营养价值，大家了解吗？现在就让耕种帮为大家介绍一下吧。

　　向日葵的营养价值

　　向日葵的营养价值很高，可以说一身是药，其种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。种子油可作软膏的基础药;茎髓为剂;叶与花瓣可作苦味健胃剂;果盘(花托)有作用。

　　葵花籽降脂美发：

　　1、葵花籽仁含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；

　　2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；

　　3、葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、、预防心血管疾病的作用；

　　4、葵花籽仁中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化；

　　5 、葵花籽仁还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠，有助于等症状。

　　6、葵花籽中的油剂，特别是亚油酸部分，能抑制实验性血栓形成。葵花籽及油还有润肤泽毛的功效。

　　但是要注意葵花子炒后性温燥，多食后易致口干、口疮、牙痛等“上火”症状。

　　花盘清热痛经

　　1、花盘有清热化痰，凉血止血之功，对、头晕等有效;

　　2、葵花盘研末，取5克，黄酒送服，每日3次，可功能性子宫出血;

　　3、花盘水煎服，可;

　　4、花盘水煎加红糖饮服，可痛经。茎叶清肝明目。

　　以上就是耕种帮为大家介绍的向日葵的营养价值，看完上面的介绍大家是不是对于向日葵有了更大的了解呢？希望耕种帮的文章对大家有所帮助。