耕种帮解答:
山楂片泡水喝的功效,具有软化血管的山楂,用来泡水常喝对身体有特别大的益处呢,今天耕种帮给大家介绍一下山楂片泡水的作用与功效,赶紧来学习一下吧。 每100克山楂片含热量389.11千焦耳(93千卡),粗纤维2.0克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物22.1克。 山楂能“消肉食积”,现代研究证明,山楂片有明显的助消化作用,尤其是消肉食积。 山楂不仅能促进消化,尚有,降低血脂的作用。 亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。 专家指出,山楂的作用首先是消食,在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。 传统中医理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。 山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。 要坚持每天饮用山楂茶,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。 专家推荐,每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子,抗氧化的何首乌,效果会更好。 |
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