不同品种的水果养生功效有哪些不同之处？

耕种帮解答：

　　水果对我们的养生是非常重要的，那么我们来看看不同品种的水果所具有的养生之道。 

　　 莲雾：解热、、宁静神经作用。

　　凤梨：对人体组织有强壮作用，可治、食欲不振出汗过多(须抹盐)。

　　枣子：治、、益胃生津。

　　荔枝：、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

　　龙眼：对健忘、心跳不正常、神经衰弱之有疗效用以滋补。

　　甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

　　苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。

　　梨：清解热毒、镇咳化痰。

　　桃：清津味甘，多食易。

　　柿：泻血、。

　　人心果：解暑清热，增体力。

　　柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、解酒。

　　柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。

　　橘子：性寒、可解热、化痰、防、生津止渴、擦皮肤有止痛、之效，美容之效。

　　橘柑：解热、、祛痰、防、生津。

　　葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、、助消化、美容、润肤。

　　桑椹：可调节消化、治胃病、、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、、消肿、除痰。

　　枇杷：膏可止咳化痰。

　　芒果：可晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水，止痛。

　　木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。

　　橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止泻。

　　香蕉：助消化防、清肺。

　　杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、。

　　百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。

　　葡萄：可补气、养血、美容、、安胎气。

　　李子：解酒、醒脑。

　　梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。

　　苹婆：补充体力的果品。

　　仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。

　　草莓：清血、。

　　无花果：解百毒、止痢、治、痔疮。

　　樱桃：预防感冒、癌症。

　　西瓜：解热、、、消暑、通便。

　　甜瓜：解热、止渴、净血液、、解躁。

　　波罗蜜：止渴、、清热、醒酒、补中。

　　酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。

　　椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、。

　　猕猴桃：解热燥、、止渴、通便。

　　番茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。