枇杷果有什么功效与作用？枇杷的食用禁忌！

枇杷属蔷薇科枇杷属，味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，那么枇杷果有什么功效与作用？枇杷的食用禁忌！大家知道吗？

枇杷果的功效与作用

1、止咳润肺

止咳润肺是枇杷非常显着的功效之一。据研究表明，枇杷中含有苦杏仁甙，对肺热咳嗽引起的痰咳症状有防治效果。

2、预防流感

如前所述，枇杷中富含有非常多的维生素。其中所富含的维生素C有助于提高我们的机体免疫力，并有效的防御外来病毒对我们身体的入侵，以达到预防流感的功效。

3、滋润肌肤

枇杷当中还含有丰富的维生素B，能够滋润我们的肌肤，并且其维生素A可以促进我们视力的有效改善，因此平常吃一些枇杷可以起到滋润肌肤和保护视力的效果。

4、促进消化、清热止渴

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，可以增进食欲、帮助消化吸收、有助于改善，还有清热生津止渴的功效。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅助作用。

5、补充营养，强身健体

枇杷含有多种营养素，能够有效地补充人体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

吃枇杷的禁忌：

枇杷果虽然酸甜可口，饱满多汁，肉质细腻，但是也有一定的食用禁忌，并非人人都适合吃。从中医角度来看，枇杷性质寒凉，所以脾胃虚寒者还是要少吃，否则会加重寒凉症状，引起不适。同理，处于月经期的女性也不宜多吃枇杷。对于糖尿病人群来说，也应该少吃枇杷，这是因为枇杷富含糖分，吃起来格外甜。如果控制不住吃多了，那么就容易引起血糖升高，给健康带来一些危害。

以上就是枇杷果有什么功效与作用，枇杷的食用禁忌！今天就为大家介绍到这里了，枇杷叶亦是中药的一种，以大块枇杷叶晒干入药，有清肺胃热，降气化痰的功用，常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”