椪柑吃了会上火吗？椪柑的功效与作用

生活中人们在劳动或者工作一天以后总会觉得特别累，出现这种情况多是因为身体内的乳酸不能及时代谢引起的，如果这时能让他们多吃一些椪柑，就会吸收丰富的柠檬酸，这些柠檬酸可以加快人体内乳酸的代谢，而使乳酸数量减少以后人体疲劳的症状就会随之减轻。

2、预症

椪柑对人类闻之色变的癌症，还有良好预防作用，这种水果中含有的膳食纤维和果胶，不单能促进人体代谢，还能加快人体内毒素的分解与排出，而它含有的糯米灵，又是一种天然成分，它能防止化学物质对人体细胞产生，而且能抑制致癌物质亚硝酸胺生成，能从根源上阻止细胞癌变减少癌症发生。

3、降低胆固醇

椪柑这种水果中还含有丰富的膳食纤维和果胶，这些物质不但能促进肠胃蠕动，加快大便排出，他们还能净化血液，血管壁上的胆固醇能预防高血脂和动脉硬化，另外椪柑中还含有一些天然的芦丁，这种物质可以增加血管弹性，也能稀释血液促进血液循环，它对人类的高血压和血栓都有明显预防作用。

椪柑的食用注意事项

2、糖尿病患者忌食。

3、柑不能与萝卜同食，如果同食，会大大增加患甲状腺肿的几率。

4、柑不能与牛奶同食，因为在柑中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅会影响其吸收效果，而且严重的还会出现腹胀、、腹泻等症状，所以喝完牛奶短时间内不要吃柑。

5、饭前或空腹时不宜食用，否则柑所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

6、不要吃得过多。过多会引起手、足、乃至全身皮肤发黄。严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，一般不需。

7、吃完柑应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。

椪柑吃了会上火吗？椪柑的功效与作用，椪柑的食用注意事项就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。