鸡蛋果什么时候成熟

鸡蛋果就是我们常说的百香果，有很好的美白养颜效果，对于便秘也有效果。那么？一起来看看吧。

一、

鸡蛋果一般在每年的5-10月成熟。4月开花，而后慢慢分批次成熟上市。8～10月的百香果最新鲜好吃，不同的搭配方式口感也不一样。

二、百香果的功效

1、排毒养颜

百香果既然有着果汁之王这样的名称，这也说明百香果集有很多水果的作用。其中最引人瞩目的就是排毒养颜这一功效了。维生素C就是谁有维生素里面最具有养颜效果的。它可以阻止色素沉淀在皮肤之中，从而让你的皮肤保持在最佳状态。

2、减肥瘦身

其实百香果还有真很好的减肥瘦身的作用，因百香果里面的籽是一种纤维状态，它在和果肉一起进入腹内之后是会增加我们的肚子里面的饱腹感，这样以来，我们便不会再想吃别的东西增加热量。而且对于我们体内脂肪的吸收有着很好功效的阻止作用，会降低脂肪的形成，而达到减肥的目的。

3、通便润肠

百香果里面的籽的这种超纤维不仅仅能够增加我们的饱腹感，还可以促进肠胃的蠕动，对于有着便秘烦恼的人来讲，多吃百香果还可以缓解便秘症状，促进排便的容易。甚至连肠道之中的黏着物和污脏物体也可以刮下来，减少患上结肠癌的风险。