甘蔗汁甘甜,营养丰富,被誉为最佳水果。也有人说:“秋甘蔗胜人参”。甘蔗富含糖和水。此外,还含有多种维生素·脂肪·蛋白质·有机酸·钙·铁等对人体新陈代谢十分有益的物质。 甘蔗不仅给食物增加甜味,还提供人体所需的营养和热量。甘蔗的营养价值很高,含有大量的水分,占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最丰富,其中蔗糖·葡萄糖和果糖占12%。此外,科学分析表明,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克·脂肪0.5克·钙8毫克·磷4毫克·铁1.3毫克等。此外,甘蔗还含有天冬氨酸·谷氨酸·丝氨酸·丙氨酸等对人体有益的氨基酸,以及维生素B1·维生素B2·维生素B6和维生素C等。糖的铁含量甘蔗居诸果之首。因此,哺乳期妇女可以吃甘蔗,是有益的。 此外,甘蔗还含有天冬氨酸·谷氨酸·丝氨酸·丙氨酸等对人体有益的氨基酸,以及维生素B1·维生素B2·维生素B6和维生素C等。糖的铁含量甘蔗居诸果之首。 甘蔗的功效与作用 中国古代医学家也将甘蔗列为“补药”。中医认为,甘蔗入肺·胃经,具有清热·生津·降气·润燥·润肺·益胃的特殊功效。甘蔗可治疗热病伤痛·心烦口渴·恶心呕吐·肺燥咳嗽等症。 甘蔗还可以缓解便秘,喝它的汁液可以缓解酗酒。 《本草纲目》称:甘蔗性平,有清热下气·助脾胃·利大小肠·止渴化痰·解烦解酒等功效。可改善心烦·口渴·便秘·醉酒·口臭·肺部疾病等。出现发烧·咳嗽·咽痛等症状。 以上就是耕种帮给大家带来的关于哺乳期能否吃甘蔗的小知识。哺乳期妇女在哺乳期可以吃少量甘蔗。由于甘蔗性凉,不宜过多食用,否则容易引起宝宝腹泻。现象发生。希望今天给大家带来的小知识能够对大家有所帮助。 |
|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )
GMT+8, 2024-5-29 10:07 , Processed in 0.807713 second(s), 12 queries , Gzip On, Memcache On.