随着社会的发展,人们开始注重身体素质的培养,所以选择吃一些营养价值高的水果来增强体质,比如生活中常见的苹果·香蕉等。它们在市场上的受欢迎程度是不同的。那么,十大水果有哪些呢?让我们带你去看一看。 十大水果有哪些苹果?
苹果含有丰富的糖·有机酸·纤维素·维生素·矿物质·多酚和类黄酮,是水果市场上最常见的,被人们广泛购买和食用。 杏树 杏树在世界各地都有栽培。它是一种非常重要的经济果树,也是中国新疆伊犁常见的水果之一。 香蕉
香蕉的子实体弯曲,略呈弓形。最大的果串多达360个,平均果串有8-10段,约150-200个。 黑莓
黑莓极难保存。它们必须在采摘后4小时内清洗消毒,然后冷冻保鲜。否则,水果中的营养成分会立即流失,开始发酵变质。 蓝莓,又名滇国·地国等。最早在美国栽培,历史不到一百年。是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。 甜瓜,也被称为哈密瓜和香瓜,广泛种植于世界温带至热带地区。水果的形状和颜色因品种而异。常见的形状为球形或长方形,果皮光滑,上面有纵向凹槽。
樱桃品种繁多,一般生于山坡森林·林缘·灌木丛或草地。果实营养丰富,每100克可食部分含水分88克,脂肪0.2克,膳食纤维0.3克。 越橘
欧洲越桔广泛分布于北半球从北极到热带高山地区。耐寒能力强,能忍受零下50摄氏度的低温,喜欢阳光充足的环境和酸性土壤。 葡萄柚 柚子的果肉呈淡黄色或粉红色,汁嫩,爽口,脆,微香。原产中美洲,生态适应性强,耐寒,耐瘠薄土壤。 葡萄
葡萄呈球形·椭圆形或长方形。生长所需最低温度约为12-15,开花最适温度约为20,果实膨大最适温度为20-30。 |
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