龙眼又名龙眼,是我国南方最丰富的水果之一。吃桂圆有什么功效和作用?吃桂圆对人有什么作用和作用?下面详细介绍一下,供网友参考。
第一,补益气血,增强记忆力 龙眼肉富含葡萄糖·蔗糖·蛋白质等。而且铁的含量也很高,既能提高热能补充营养,又能促进血红蛋白再生补血。实验表明,桂圆除了补益全身之外,还对脑细胞有益,能增强记忆力,消除疲劳。 第二,安神。 桂圆含有大量的铁·钾等元素,能促进血红蛋白的再生,以治疗贫血引起的心悸·怔忡·失眠·健忘等。龙眼含烟酸高达2.5毫克(100克),可用于治疗因烟酸缺乏引起的皮炎·腹泻·痴呆甚至精神障碍。《名医别录》桂圆被称为“智力”,意思是其养心益智的功能。
第三,养血安胎 桂圆含有丰富的铁和维生素,能减少宫缩和下垂,有利于加速新陈代谢的孕妇和胎儿的发育,有保胎的作用。而且桂圆具有益气养血·健脾养心的功效,所以被称为“果中神品”。《神农本草经》中记载:龙眼肉有治疗“五脏邪气,厌食”的功效,被称为“久服固魂,使人聪明,轻身不老,引君入神”。 第四,抗菌,抑制癌细胞 实验表明,龙眼肉能提高机体的免疫功能,龙眼肉对某类肿瘤的抑制率达到90%。 |
|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )
GMT+8, 2024-5-19 17:12 , Processed in 0.829677 second(s), 12 queries , Gzip On, Memcache On.