莱葡萄的功效与作用 葡萄又叫金铃子·金瓜·金瓜·媒婆瓜。它们属于苦瓜属,产于印度中部。它们在医学上也可以称为山苦瓜,但来葡萄不等于苦瓜。葡萄和苦瓜不是同一种食物。苦瓜是蔬菜,葡萄是水果。所以两者是不一样的。
莱葡萄的功效与作用 1.莱葡萄中维生素较多,其中维生素A和维生素C最为丰富。维生素A对我们的视力有好处,特别是治疗夜盲症,维生素C对改善我们的皮肤有好处。 2.赖葡萄还含有大量的矿物质。第一个方面可以补充我们身体需要的营养。第二个方面可以帮助平衡我们身体的内环境,同时也可以平衡我们身体的酸碱度。它含有更多的矿物质,特别是对一些正在生长的儿童来说,是一种很好的营养水果。其次,它所含的有机酸对预防某些心血管疾病非常有益。 3.莱葡萄的抗癌作用很强,因为它含有一种叫白藜芦醇的物质,白藜芦醇是一种化合物,可以帮助我们阻止正常细胞癌变。服用莱葡萄还能有效抑制恶性细胞的扩散,使其能有非常强的防癌抗癌作用。 |
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