10月,大量水果上市,有葡萄·柚子·柿子·菱角等。这些水果或多或少都有药用价值。除了柿子,多吃水果对身体有好处,可以帮助消化,健脾胃。但是,柿子吃多了可能会导致胃穿孔。 十月一日有什么水果?葡萄?
十月是葡萄的收获季节。多吃葡萄有助于消化,也能达到健脾胃的目的。葡萄中维生素丰富,能有效降低口腔溃疡的发病率。经常吃葡萄可以预防心脑血管疾病,保护心脏。 2.葡萄柚
柚子富含水分,酸甜可口,富含矿物质和活性物质。柚子全身都是宝。它不仅可以作为食用果肉,而且有很大的药用价值。可用于治疗小儿肺炎或冻疮。 3.柿子 柿子是秋季很常见的水果,有清热化痰·生津止血的作用。但柿子不宜过量食用或空腹食用,否则容易在胃中凝结成结石,严重时会导致胃穿孔。 4.马蹄铁
十月是吃荸荠的最佳时节,荸荠营养丰富。经常吃荸荠可以帮助消化消肿,清耳明目。荸荠具有极高的药用价值,对小儿麻痹症·痢疾等疾病有一定的治疗作用,还具有一定的抗癌能力。 |
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