水果奇异作用——蒸着吃的水果可以治病——葡萄苗 水果,我们平时都是洗洗或者去皮就直接吃了,其实换一种吃法水果就不仅仅只是水果了——水果蒸着吃,可以治病。 苹果——止泻。苹果中的果胶,可以吸收细菌和毒素,具有收敛止泻的作用。做法:苹果洗后,带皮切成小块,一定要带皮哦,放入碗中,隔水蒸5、6分钟即可食用。 梨——止咳化痰。梨,本身就清热润肺,加热后,尤其适合川北、冰糖共蒸,有很好的止咳作用。 枣——养血安神。蒸熟的枣比生枣更易消化,脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。 山楂——健脾开胃、消食化滞、活血化痰。因为山楂含有大量的有机酸、果酸等。 |
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