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2024-2-9 00:14| 发布者: 李先生| 查看: 83| 评论: 0
水稻的营养成分主要还是含有丰富的维生素。
水稻的营养价值很高的,会有多的含淀粉,并含蛋白质和少量脂肪,另外还有微量元素烟酸、核黄素、铁和钙。对身体营养有很多的营养作用的,保证身体能量补给,对肠胃有一定的保养功效。
水稻的营养价值很高的,会有丰富的蛋白质,多种维生素,对于营养身体,饱腹感有很多的帮助,注意饮食的均衡性,保证睡眠调养生活的习惯,可以适当的忌辛辣的食物,积极运动,健康饮食很重要的,维生素B1、B2和尼克酸较多。
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