耕种帮解答:西瓜热量一般是不高,这不属于一种高热量食物。西瓜的热量一般是每千克为2500大卡,通常情况下一个10斤左右的西瓜热量可以达到1200大卡左右,相当于一碗普通米饭的热量,所以所含的热量是比较低的。 西瓜的热量很少很少,可以作为减肥水果食用,因为是凉性的,要适量。 |
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