木瓜不能和哪些食物一起食用 木瓜的的搭配禁忌

木瓜营养丰富，味香甜美是对人体十分有益的水果之一，并且木瓜有“水果之皇 ”之称，但是木瓜也是有一定的食用禁忌的，下面耕种帮就为大家介绍一下木瓜不能和哪些食物一起搭配。

1、虾

木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木 瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

2、油炸食物

不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜 不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后 不宜吃木瓜。

3、韭菜

韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积 。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火， 好不要同时食用这两种食物。

4、南瓜

木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜 中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，****每天吃木瓜100克(约半个中型木 瓜)，即可满足对维生素c的需要。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。否 则会破坏其大量维生素C，降低营养价值。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破 坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与木瓜同炒。

5、胡萝卜

胡萝卜不宜与木瓜同食，好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C 分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C。

6、人参

木瓜不可以和人参同吃，所以服人参者忌吃木瓜。

另外，木瓜不可以和补铁食物以及四环素同吃。木瓜不可与鳗鲡同食，煮木瓜忌 用铁器、铅器。

注意事项：木瓜性寒味甘，虽有助消化、消暑解渴，但是胃寒、体虚者多吃易腹 泻，切记适可而止。老年人适量食用有助消化。但一次亦不可吃得过多。木瓜有 兴奋子宫平滑肌的作用，可能会引起流产，孕妇不宜多吃。长期过多摄取维生素 A会储存于脂肪组织，还能使皮肤变黄，故任何人吃木瓜都不宜过量。

以上就是耕种帮为大家介绍的木瓜食用时候的禁忌，木瓜虽然营养价值丰富，但是 在食用的时候也要注意避免和以上食物一起吃，避免对身体造成伤害。

木瓜有清暑止渴、美容润肤、清热止咳的功效，可是在我们食用木瓜时，也要注意以下的搭配会危害到我们的健康。

▲木瓜不可与海鲜一起吃。可能会导致腹痛头晕，食物中毒。

▲木瓜不可与南瓜一起吃。会降低营养价值。

▲木瓜不可与四环素以及补铁类食物一起吃。

▲木瓜不可与油炸食物一起吃。容易引起肠胃不适，严重者可能导致腹泻、呕吐等症状。

▲木瓜不可与人参一起吃。

木瓜不能和什么一起吃

1、虾：木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

2、油炸食物：不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。

3、韭菜：韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，好不要同时食用这两种食物。

4、南瓜：木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，****每天吃木瓜100克（约半个中型木瓜），即可满足对维生素c的需要。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。否则会破坏其大量维生素C，降低营养价值。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与木瓜同炒。

5、胡萝卜：胡萝卜不宜与木瓜同食，好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C。