桃子和西瓜能一起吃吗

桃子和西瓜能一起吃。主料：西瓜100g、水蜜桃90g辅料：西瓜汁200ml1、水蜜桃去皮去核切丁。2、西瓜去皮去籽切丁。3、水蜜桃丁和西瓜丁放入冰箱冷冻24小时。4、另取西瓜去籽切块。5、用原汁机榨西瓜汁。6、冷冻好的西瓜丁蜜桃丁放入料理杯。7、加入200CC西瓜汁。8、启动料理机搅打均匀。9、倒入杯中即可。

桃子和西瓜能一起吃。主料：西瓜100g、水蜜桃90g辅料：西瓜汁200ml1、水蜜桃去皮去核切丁。2、西瓜去皮去籽切丁。3、水蜜桃丁和西瓜丁放入冰箱冷冻24小时。4、另取西瓜去籽切块。5、用原汁机榨西瓜汁。6、冷冻好的西瓜丁蜜桃丁放入料理杯。7、加入200CC西瓜汁。8、启动料理机搅打均匀。9、倒入杯中即可。

桃子和西瓜可以一起吃，不会中毒！

“桃子和西瓜同吃会中毒”的说法没有科学依据！不过桃子和西瓜一旦食用过量，容易致腹痛腹泻发生。由于西瓜性寒凉，对于胃肠道功能较弱的人来说，食用冰镇西瓜很容易刺激胃肠道，从而出现腹泻等症状，建议缓一缓再吃。

不要一次食用水果过多过杂，最好分开吃，有一定间隔。一次吃不完要罩上保鲜膜，再次食用时把最外一层削掉再吃。

本身爱上火，新陈代谢较旺盛的人要少吃热性水果，如榴莲、荔枝等；而气虚体弱、胃肠功能较差的人在食用西瓜、香瓜、柿子、梨、香蕉、柚子、山竹等寒性水果时要尤为谨慎。

扩展资料：

桃子食用禁忌：

桃子不能与甲鱼同食；

如果桃子有腐烂的地方不可食用；

未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；

糖尿病患者血糖过高时应少食桃子；

即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；

平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃；

最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应；

多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担；

吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦；

西瓜食用禁忌：

感冒不能吃；

糖尿病患者不应多食西瓜。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。

肾功能不全者不能多吃西瓜，会致使水分在体内超量储存，血容量增多，还容易诱发急性心力衰竭；

口腔溃疡病人不易者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程延长，不易愈合；

饭前饭后别立即吃；

冰镇西瓜别超3小时；

油桃,香瓜,香蕉,葡萄干,黑枣,红枣可以一起吃，要注意的是不能一次性吃太多。

一、油桃：

1、油桃的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。

2、富含维生素C，一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足****一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

3、油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。

二、香瓜：

1、含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；

2、含有的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；

3、蒂中的维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；

三、香蕉：

1、香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质12克、脂肪06克；

2、含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。　

四、葡萄干：

1、补血气 葡萄 干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。

2、防止冠心病 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

五、黑枣：

1、富含维生素C，从胶原蛋白的合成到微小血管功能的维护，从预防牙龈萎缩到减轻动脉硬化，再从清除自由基抗氧化到提高免疫力抗癌症，到处都需要维生素C 的参与

2、降低血压。黑枣中的矿物质含量也相当丰富，尤其是钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

3、降低血脂、降低血糖黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用。

六、红枣：

1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

3、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

4、对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。