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2016-12-12 03:02| 发布者: 李先生| 查看: 556| 评论: 0
说到茭白,可能很多朋友们比较好奇,茭白是什么呢?其实啊,茭白的历史可是十分悠久的。今天小编就来为大家介绍有关于茭白的相关内容吧。
茭白是什么
对于茭白,我们也可以把它叫做高笋等等,茭白的历史可是很悠久的,要在唐代的之前就已经有茭白的存在了。
在古时候茭白是被人们当做粮食食用的,而现如今茭白也是一种蔬菜。茭白的营养价值可是很高的,茭白中含有丰富的蛋白质,糖类,脂肪,胡萝卜素以及多种维生素,并且它所含有的营养物质是很容易被人体所吸收的。
茭白可是江南三大名菜之一,它能够帮助人体消除水肿,起到解暑止咳的作用功效,不仅如此,茭白也是一个解酒神器,喝酒后食用可以帮助我们解除酒毒,缓解醉酒的情况。
除此之外,茭白不仅热量低,而且它的里面含有丰富的膳食纤维,也是人们用来减肥的好食材,对于便秘的情况也有着很大程度的缓解。
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