冬瓜为什么叫冬瓜

很多人不知道，其实有很大的原因，可能是因为冬季中的果肉很像雪花，所以我们叫它冬瓜，也可能是因为它的表皮上有一层白粉，很像冬天的雪霜，可以从夏季保存到冬季，所以才称之为冬瓜，也可以叫做白瓜。

一、冬瓜果肉像雪花叫冬瓜

冬瓜每年在夏季6～8月结果，它的果肉营养价值高，很多人都喜欢吃冬瓜，但很多人不明白它为什么叫冬瓜。它叫冬瓜有很多种原因，其中很大的原因，是冬瓜的果肉像雪花，所以才叫它冬瓜。

冬瓜的表皮比较厚，表面上有一层白粉，看上去就像被冰冻了一样，而且像冬天的雪霜，让人误以为它是在冬季结果的，所以就叫它冬瓜，我们也可以叫冬瓜为白瓜。

平时我们可以将冬瓜放入冰箱中冷藏起来，或经过处理后放在阴凉处储藏起来，因为它的表皮厚，所以可以保存好处时间，虽然口感和营养价值会先将，不过保存到冬季也可以食用，所以称之为冬瓜。

二、冬瓜的食用好处

1、清热解暑

冬瓜的营养成分很高，它蕴含着大量的水分、维生素等多种营养物质，平时我们可以用冬瓜炒菜、熬汤，不仅味道鲜美，还能够起到清热解暑的功效，在夏季吃效果更佳。

2、防止肥胖

冬瓜中蕴含着膳食纤维、葫芦素、钙元素等营养成分，它可以促使肠胃蠕动，排解肠胃中的垃圾、毒素，使肠胃恢复健康，还能够促使新陈代谢，阻止肠胃吸收高能量营养物质，长期吃冬瓜能够防止肥胖。

3、美容养颜

冬瓜还能够起到美容养颜的功效，它的营养成分中能够清理皮肤中的有害物质，还能去除人体内自由基物质，有着很好的抗衰老的作用，使皮肤润泽光滑，适合女性朋友食用。