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香蕉的多种日常吃法

2023-8-18 17:29| 发布者: 李先生| 查看: 104| 评论: 0

摘要: 香蕉是我们生活中特别常见的水果之一,它的味道香甜美味,且还有极高的营养价值,常吃可美容养颜、补充营养成分,对身体健康有一定的帮助。 香蕉的多种 1、香蕉奶冻: 选用新鲜香蕉1000克(8—10只),洗净,带皮煮20分钟,捞出后剥去外皮。将香蕉切成薄片,置于陶瓷 ...

香蕉是我们生活中特别常见的水果之一,它的味道香甜美味,且还有极高的营养价值,常吃可美容养颜、补充营养成分,对身体健康有一定的帮助。

香蕉的多种

1、香蕉奶冻:

选用新鲜香蕉1000克(8—10只),洗净,带皮煮20分钟,捞出后剥去外皮。将香蕉切成薄片,置于陶瓷或不锈钢容器中,加入白糖200克,捣烂的椰丝50克,再徐徐倒入牛奶500克,一同搅拌。另取一碗,加适量水,放入琼脂适量,上笼蒸至溶化,加入香蕉中拌匀后,倒入平盘,待凝固后入冰箱,食时取之。

2、香蕉脆片

采用完好熟透的香蕉,洗净去皮后剁成薄片。

配料:香蕉10份,奶粉一份,水5份。

先将奶粉和水冲和,再倒入香蕉片中,充分搅匀倒入1毫升厚平面容器中,以热水在其底部加热数分钟后,即制成凝胶状香蕉片。为便于从容器中取出,再将一片片香蕉凝胶片置于130摄氏度—150摄氏度素油锅中炸至色,即可制成松脆香美的香蕉脆片。

3、拔丝金钱香蕉

选粗壮香蕉两只,去皮,搓成圆筒状,直切成啤酒盖大孝厚薄相等的金钱状,放在干生粉内“拍粉”逐一取出放入盆中待用;生粉100克加鸡蛋1只(只用蛋清),和适量清水调成蛋清糊,将香蕉逐一拖粉,放入温油锅中炸至外皮酥脆;另取净锅放清水少许,白糖100克,熬至水气减少加入少许油,炒至糖汁起浆状,将炸好的香蕉投入,离火翻炒,待糖浆黏住香蕉,倒入滑过油的盆中。用筷子夹起香蕉,蘸冷开水吃,口味甜而酥松。

  
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