大家好,给大家分享一下,大多数人还不知道青柠的注意事项。那么,下面耕种帮小编一起来简单的介绍了解一下吧。 青柠的注意事项1、不要用塑料瓶,都知道任何塑料容器用久了都不行,更何况是青柠,酸性有腐蚀性。可怕的塑化剂。 2、最好是用60度到80度的温热水泡青柠水,这样的青柠水不会苦,容易泡出青柠的营养物质。温热的水不会刺激胃。 3、一定要注意适量:不能喝太多的青柠水;青柠片要少放,放一片就可以了。再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。 4、喜欢早上空腹喝青柠水的人群,最好是加上一勺蜂蜜,青柠片不能放太多,青柠水要淡为好。肠胃不好的人,最好是早上不要空腹喝青柠水,或者少喝。 5、青柠味极酸,易伤筋损齿,不宜食过多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。另外,胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。青柠和柠檬两者从外观上就能分辨。青柠里面含有非常丰富的维生素,食用之后有杀菌、促进消化、美容的好处。但是青柠在食用的时候也是有很多需要注意的地方的,肠胃不好的人不宜过多饮用,早上不要空腹喝它。 |
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