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2023-8-17 07:54| 发布者: 李先生| 查看: 53| 评论: 0
耕种帮小编就来为大家解答以下的问题,释迦的营养价值是这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
释迦果的果实营养极其丰富。
据测定,每100g释迦果肉组织营养成分的含量:水分为8.36g,可溶性固形物18.0%-26%,脂肪0.14%-0.3%,矿物质0.6%-0.7%,碳水化合物23.9%,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,有机酸为0.42%,含总糖15.3%-18.3%,维生素C为265mg,蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。
关于释迦水果适合的一些人群啊还有它的营养价值,大家都知道了吧,可以看出的是释迦这样的水果营养价值还是比较高的,含有的嘎吱啊,矿物质,等等的微量元素丰富,可以促进代谢,而且还可以起到保健和治疗疾病的作用呢。
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