红毛丹是一种热带水果,大家都爱吃,而且食用率也是比较高的,虽然长相有点像荔枝,但是是不同的两种水果哦。红毛丹身上都是毛茸茸的很好辨认。 你知道红毛丹的好处吗,以及有怎样的营养价值呢,来看看关于红毛丹的一些具体的介绍吧。红毛丹被誉为“热带水果之王”,原产于马来群岛,可制作罐头、蜜饯、果酱、果冻、酿酒等。 红毛丹的营养价值 红毛丹营养丰富,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,主要品种可食部分占41%-47.3%,味甜至酸甜,带荔枝或葡萄风味,可口怡人。 红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,如磷、钙等。 红毛丹可以补充丰富的维生素和葡萄糖,可以有改善头痛啊头晕的问题,还可以美容护肤。 红毛丹的一些养生功效以及保健的小常识,你都有所了解了吧,红毛丹的好处有很多的呢,可以有补钙啊,补充维生素和矿物质的作用,对于缓解头晕低血糖低血压有好处,当然热量比较高,所以大家在食用的时候一定要注意食用的量的摄入哦。 |
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