很多小伙伴在一天一个柠檬会过量吗左想右想都想不出到底是为啥,那么下文耕种帮小编带着大家来了解这方面的介绍,并且还为大家整理了一天一个柠檬会过量吗的相关信息,感兴趣的朋友一起来看下具体内容吧! 一天一个柠檬会过量吗每天吃一个柠檬对身体是无害的。柠檬汁含有大量的维生素C,过量也会造成坏血病。还有其酸性较强,对脾胃和牙齿不是太好,所以不宜过量。 肠胃不好的人,如果经常空腹喝柠檬水,如果过酸,容易出现反胃恶性的现象,容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。注意事项:如果想喝柠檬水减肥,切记多刷牙,免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失。 酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好,还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。 |
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