番荔枝的营养成分

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番荔枝的营养成分

1、100克番荔枝果肉中含有水分8.36克、可溶性固形物18.0%-26%;

2、还含有脂肪0.14%-0.3%、碳水化合物23.9%、矿物质0.6%-0.7%;

3、番荔枝也很甜，100克番荔枝果肉中含总糖为15.3%-18.3%，适量吃可以补充糖分。