梨是一种非常实惠的水果,而且营养丰富,甜美多汁,每天吃一个梨能提高抵抗力、排毒养颜、润肺止咳。 南水梨是梨的一个新品种,原产自日本,甜美多汁,非常好吃营养。 南水梨食用价值梨性寒凉,含水量多,且含糖分高,其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖,并含多种有机酸,故味甜,汁多爽口,沙梨香甜宜人。 食后满口清凉,既有营养,又解热症,可止咳生津、清心润喉、降火解暑,可为夏秋热病之清凉果品;又可润肺、止咳、化痰。 对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。 梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。 性凉味甘微酸,入肺、胃经,能生津润燥,清热化痰。 主治热病伤津、热咳烦渴、惊狂、噎嗝、便秘等症,并可帮助消化、止咳化痰、滋阴润肺、解疮毒、酒毒等。 入冬后,很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。 那么,冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果要数梨。 中医认为,梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。 尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。 现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。 但是,因为梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食。 梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。 因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素,故对高血压、心肺病,肝炎、肝硬化病人出现头昏目弦、心悸耳鸣时,常吃梨大有好处。 肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食欲的作用。 |
|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )
GMT+8, 2024-5-3 18:52 , Processed in 0.655879 second(s), 11 queries , Gzip On, Memcache On.